EBOOK
USZKODZENIE ACL
SPECJALISTYCZNY PROTOKÓŁ REHABILITACJI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO
Zmagasz się obecnie z urazem ACL lub jesteś po zabiegu rekonstrukcji ACL?
Nasz specjalistyczny program rehabilitacji pomoże Ci opuścić kozetkę fizjoterapeuty i bezpiecznie przejść krok po kroku przez wszystkie fazy rehabilitacji.
Nauczymy Cię jak doprowadzić do zdrowia Twoje kolano, odzyskać pełną sprawność i wrócić do sportu i aktywności!
Dla kogo jest ebook?
Przygotowaliśmy tego ebooka specjalnie dla Ciebie…
Jeżeli doznałeś urazu ACL i poszukujesz profesjonalnego programu rehabilitacji
Jeżeli jesteś zawodowym sportowcem lub sportowcem amatorem po rekonstrukcji ACL i chcesz wrócić do rywalizacji sportowej silniejszy i sprawniejszy
Jeżeli jesteś fizjoterapeutą lub trenerem i chcesz przeprowadzić kompleksową rehabilitację pacjenta po rekonstrukcji ACL od operacji aż do powrotu do sportu
Co zawiera ebook?
Ponad 150 stron obszernej wiedzy fizjoterapeutyczno-trenerskiej
Najnowsze badania dotyczące rekonstrukcji ACL
Czynniki ryzyka i mechanizm urazu ACL
4 fazy rehabilitacji – przedstawione krok po kroku wraz z ćwiczeniami i opisem
Faza RTS – jak wrócić bezpiecznie do sportu?
Plan rehabilitacji – przykładowe jednostki treningowe dla każdej fazy.
Nasz ebook przeprowadzi Cię krok po kroku przez każdą fazę rehabilitacji.
Dowiesz się jak zbudowane jest więzadło i dlaczego tak ważna jest odpowiednia stymulacja nerwowo-mięśniowa oraz jak odbudować siłę po urazie.
Przeprowadziliśmy już dziesiątki rehabilitacji stawu kolanowego, wiemy na czym musisz skupić uwagę i jak rozplanować cały proces by móc odzyskać pełną sprawność.
Program rehabilitacji
Przygotowany przez specjalistów
Podczas gdy pojedyncze ćwiczenia mogą wspomóc twoje kolano po urazie ACL, tylko prawidłowo skomponowany program rehabilitacji pozwoli Ci na powrót do normalnego funkcjonowania i sportu.
Statystyki są zatrważające! Niemal 20% elitarnych sportowców nie wraca do sportu wyczynowego po rekonstrukcji ACL, a 15% zawodników decydujących się na powrót doznało ponownego urazu więzadła krzyżowego przedniego!
Jednym z podstawowych powodów takiego stanu jest nieprawidłowa lub zbyt krótka rehabilitacja.
Niepełna odbudowa siły mięśniowej i prawidłowych proporcji sił pomiędzy mięśniem czworogłowym i dwugłowym a także brak odpowiedniej stymulacji nerwowo-mięśniowej mogą spowodować, że nigdy nie wrócisz w pełni do aktywności sprzed urazu.
Nasz specjalistyczny blog
Strenght Development Blog
