POZNAJMY SIĘ!
Jesteśmy trenerami i terapeutami, u których pasja do tego fachu narodziła się w czasach gdy sami byliśmy czynnymi zawodnikami.
Od niemal dekady pracujemy ze sportowcami różnych dyscyplin, przygotowujemy ich ciała do walki o najwyższe cele oraz pomagamy wychodzić z najcięższych kontuzji. Naszą misją jest wspieranie rozwoju i edukacja sportowców oraz trenerów. Rozwój cech fizycznych oraz powrót do zdrowia i rywalizacji sportowej to nasza specjalizacja. Na co dzień zajmujemy się rehabilitacją po kontuzjach, treningiem sportowców, treningiem korekcyjnym i kompleksową fizjoterapią.
Strength Development to pasja, zaangażowanie i współpraca.
Stawiamy na doświadczenie połączone z latami praktyki, po to by pomóc rozwiązać Twój problem. Pracujemy z osobami borykającymi się z różnego rodzaju kontuzjami i urazami aparatu ruchu, pomagamy odzyskiwać sprawność i zdrowie nawet w najtrudniejszych przypadkach.
EDUKACJA
Poznaj nasze specjalistyczne produkty
Interaktywny e-book o tendinopatii wiezadła rzepki.
Ponad 100 materiałów video i kompletny program rehabilitacji kolana skoczka.
Ten ebook przeprowadzi Cię krok po kroku przez każdą fazę rehabilitacji po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego.
Oferta
Zapoznaj się z naszymi usługami
Przygotowanie motoryczne
Przygotowanie motoryczne
Kompleksowe i wieloaspektowe prowadzenie treningu motorycznego, spowoduje, iż w znaczącym stopniu podniesiesz swoje zdolności fizyczne. Specjalistyczny trening siły mięśniowej, mocy, szybkości, skoczności oraz kondycji, jest tym, czego potrzebujesz aby uzupełnić trening swojej dyscypliny. Wykorzystaj nasze bogate doświadczenie w pracy z zawodowymi sportowcami występującymi na arenie międzynarodowej, aby zwiększyć swoją szansę na rozwój.
Trening rehabilitacyjny
Trening rehabilitacyjny
Odzyskanie pełni sprawności po kontuzji umożliwia jedynie dobrze przeprowadzony proces rehabilitacji. Dzięki prawidłowemu przeprowadzeniu Cię przez kolejne fazy protokołów powrotu do sportu, będziesz w stanie dojść do pełni zdrowia, odzyskując formę. W swojej karierze pomogliśmy dziesiątkom sportowców i amatorów pozbyć się bólu, zyskać sprawność oraz wrócić do zmagań sportowych odpowiednio podchodząc do ich schorzeń i kontuzji.
Konsultacja i ewaluacja
Konsultacja i Ewaluacja
Czujesz, że obecny plan treningowy wyhamował postęp, lub chcesz podnieść swoje zdolności fizyczne na wyższy poziom?
Skorzystaj z konsultacji treningowej, podczas której wykonamy szereg testów motorycznych, ocenimy jakość wykonania ćwiczeń, wyłapiemy błędy i braki - pozostawiając Ci konkretne narzędzia, które możesz wykorzystać do osiągania własnych celów.
Zespół Strength Development
Nasi specjaliści
Monika Chrząszcz
Mgr Fizjoterapii
Trener Przygotowania Motorycznego
Rafał Chrząszcz
Założyciel Strength Development
Trener Przygotowania Motorycznego
Zaufali nam
Zawodnicy
Najnowsze wpisy
Strength Development Blog
Tendinopatia więzadła rzepki – Kolano Skoczka: Zrozumieć ból i etapy rozwoju
Ból kolana to powszechna dolegliwość, a jednym z częstszych winowajców jest tendinopatia więzadła rzepki, znana szerzej jako kolano skoczka. To schorzenie, choć kojarzone głównie ze...
IZOMETRIA – dlaczego działa?
Trening izometryczny jeszcze do niedawna, był brany pod uwagę tylko w początkowych fazach rehabilitacji, jako nauka techniki wykonywania ćwiczeń przy okazji treningów personalnych oraz do...