O nas
Nasza historia
W ostatnich latach mieliśmy okazję pomagać w przygotowaniach do Mistrzostw Polski, Pucharów Polski a także Mistrzostw Europy zapaśników wszystkich stylów z różnych kategorii wagowych.
W minionym cyklu olimpijskim przez dwa lata pracowaliśmy z Kajetanem Duszyńskim- Mistrzem Olimpijskim w lekkiej atletyce z Tokio2020.
Od czterech sezonów odpowiadamy za przygotowanie motoryczne zespołów seniorskich i młodzieżowych GTK GLIWICE. W tym okresie pracując w sztabie trenerskim drużyn młodzieżowych, zespoły u18 i u19 zdobywały Mistrzostwo i V-ce Mistrzostwo Polski, a młodzi zawodnicy płynnie przechodzą z juniorskiej do seniorskiej koszykówki grając w ekstraklasie, I i II lidze. Współpracowaliśmy także indywidualnie z Łukaszem Diduszko, który w 2021 roku w Paryżu zdobył brązowy medal Mistrzostw Europy w koszykówce 3×3.
Przez ostatnie lata przeprowadzaliśmy proces powrotu do sportu oraz sprawności u wielu kontuzjowanych zawodników i amatorów (piłka nożna, koszykówka, zapasy, lekka atletyka, boks).
Cały czas staramy się rozwijać naszą wiedzę i doświadczenie, aby świadczyć jeszcze lepsze usługi, wynosząc zdolności motoryczne współpracujących z nami sportowców na wyższy poziom.
Monika Chrząszcz
Trener Przygowania Motorycznego, fizjoterapeutka, koordynatorka przygotowania fizycznego drużyn młodzieżowych w Ekstraklasowym klubie koszykówki
Ukończyła studia z wyróżnieniem na kierunku fizjoterapia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym oraz AWF Katowice. W swojej pracy magisterskiej przeprowadzała badania na zawodowych koszykarzach badając wpływ pochylenia miednicy na wybrane parametry treningowe. Uczestniczka licznych szkoleń i warsztatów prowadzonych przez uznanych na świecie trenerów i fizjoterapeutów.
Swoją karierę trenerską rozpoczęła pracując przez dwa lata jako trener personalny w Manchesterze (Wielka Brytania), gdzie pracując w międzynarodowym środowisku poszerzała swoją wiedzę o aspektach treningowych i żywieniowych dla optymalizacji zdrowia swoich podopiecznych.
Pracę w zawodowym sporcie rozpoczęła współpracując z zawodnikami różnych dyscyplin sportowych w Polsce- m.in. zapaśnikami (medalistami Pucharu Polski i Mistrzostw Polski seniorów i reprezentantami Polski na ME i MŚ), bokserami, lekkoatletami (medalistami Mistrzostw Śląska i Polski, reprezentantami Polski na ME i Uniwersjadzie), a także piłkarzami na różnych szczeblach rozgrywkowych. W latach 2016-2018r. Trener przygotowania motorycznego w AZS Politechnika Śląska (Gliwice II Liga koszykówki mężczyzn). Od sezonu 2018/2019 współodpowiada za przygotowanie motoryczne koszykarzy Ekstraklasowego zespołu, a od sezonu 2019/2020 aż do teraz jest koordynatorem przygotowania motorycznego grup młodzieżowych oraz Akademii Koszykówki GTK Gliwice. Pod jej okiem w latach 2020 i 2021 zespoły U18 i U19 zdobywały mistrzostwo i V-ce mistrzostwo Polski. Skutecznie łączy swoją wiedzę fizjoterapeutyczną oraz trenerską, dbając o maksymalizację parametrów fizycznych przy jednoczesnym niwelowaniu ryzyka kontuzji. W swojej praktyce pracowała z zawodnikami i pacjentami bólowymi po ciężkich urazach doprowadzając ich do pełnej sprawności.
Jako zawodniczka w przeszłości była lekkoatletką reprezentując kluby TL Pogoń Ruda Śląska oraz AZS AWF Katowice. Do swoich największych osiągnięć sportowych zalicza V-ce mistrzostwo Polski Seniorów w sztafecie 4 x400m
Rafał Chrząszcz
Dyplomowany Trener Przygotowania Motorycznego (AWF Katowice), trener przygotowania fizycznego drużyny koszykarskiej występującej w Ekstraklasie mężczyzn.
Swoją wiedzę zdobywał na studiach podyplomowych na katowickim AWF, licznych seminariach oraz szkoleniach pod okiem światowej klasy trenerów m.in. Charlesa Poliquina (Cutting Edge Training Methodology – Manchester 2015r.), Johna Rusina czy Christiana Thibaudeau, oraz wielu innych konferencjach z udziałem międzynarodowych trenerów i fizjoterapeutów gdzie doskonalił się z biomechaniki i kinezjologii ćwiczeń siłowych oraz tworzenia optymalnych planów treningowych dla wyników w sporcie.
Karierę w sporcie zaczynał jako indywidualny trener przygotowania fizycznego reprezentantów Polski w dyscyplinach olimpijskich (Zapasy – styl klasyczny i wolny, Lekkoatletyka), pomagając zawodnikom przygotowywać się do imprez międzynarodowych i krajowych (Uniwersjada, Młodzieżowe Mistrzostwa Europy, Mistrzostwa Polski). W sezonach 2016/2017 i 2017/2018r. odpowiadał za przygotowanie fizyczne II Ligowego zespołu koszykówki AZS Politechnika Śląska Gliwice, skąd przeniósł się do Ekstraklasowego zespołu GTK Gliwice pracując tam od 2018r.. W 2020 i 2021 był współodpowiedzialny za przygotowanie fizyczne zespołów juniorskich które zdobywały w tych latach wicemistrzostwo oraz w kolejnym sezonie mistrzostwo Polski Juniorów.
Podczas kilkuletniej pracy jako trener prowadził wiele kontuzjowanych zawodników różnych dyscyplin sportowych (zapasy, piłka nożna, koszykówka, lekkoatletyka) oraz amatorów, doprowadzając ich do pełnej sprawności po ciężkich urazach, umożliwiając im powrót na arenę sportową i przygotowując ich fizycznie do zmagań na arenie sportowej.